Alkohol ja Rinnapiim

Kas teadsid, et alkohol jõuab rinnapiima vaid mõne aja jooksul pärast joomist – aga kui palju ja kui kaua, sõltub paljustki

Kui ema imetab last, jõuab alkohol rinnapiima kaudu lapseni. Alkoholi kogus rinnapiimas on sarnane sellele, milline see on ema vereringes (Alkoinfo.ee). Pool tundi kuni tund peale joomist on kogus kõige suurem. Kui alkoholi juua söömise ajal, siis 60-90 minutit peale joomist. Kehast väljub üks alkoholiühik ühe kuni kahe tunni jooksul. (Alkoinfo.ee)

Kuna vahetult peale sünnitust imetab ema last tihti, siis enamasti ei jõua alkohol ema kehast enne välja minna, kui järgmine imetamiskord kätte jõuab. Alkohol rinnapiimas toob kaasa lapse rahutuse ja unehäired, samuti tekib mahajäämus motoorses arengus. Lisaks võib alkohol mõjutada rinnapiima teket. (Alkoinfo.ee)

Kuigi alkoholi mittetarbimine on imetamise ajal kõige turvalisem valik, on toitmise meetodid peredes erinevad. Mõnel juhul toidetakse last ka väljapumbatud rinnapiimaga või kombineeritakse toidukordi rinnapiima ja piimaseguga. Samuti jäävad rinnaga toitmise perioodid pikemaks ajal, kui laps saab juba lisatoitu ning kahe rinnaga toitmise vahele võib jääda mitmeid tunde.

Oluline on mõista, et mõnikord võib ema soovida nautida väheses koguses alkoholi moel, mis on tema lapse jaoks turvaline. Sellisel juhul saab toidukordi planeerida, näiteks imetades vahetult enne alkoholi tarbimist ning vahepealsel ajal kasutada eelnevalt pumbatud piima. Sõltuvalt tarbitud alkoholi kogusest on kehast alkoholi väljumise aeg erinev.

Oluline on meeles pidada, et nö „pump and dump“ ehk vahepealne rinnapiima pumpamine ja seejärel ära viskamine ei kiirenda alkoholi väljumist kehast. Alkoholikoguse väljumist organismist mõjutab peamiselt vaid aeg.

Kui oled alkoholi tarbinud ning ei ole kindel, kas imetamine on turvaline, on õige toidukord asendada kas piimasegu või eelnevalt väljapumbatud piimaga. Veendumaks, et alkohol on tõesti rinnapiimast väljunud, on võimalik välja pumbatud piima ka alkoholisisalduse osas kiirtestiga kontrollida.